BIO
Goji-Beeren

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BIO Goji Beeren 250g

Beschreibung

Goji-Beeren liefern viel Vitamin A in Form von Beta-Carotin, Vitamin C, Vitamin E sowie beachtliche Vitamin-B-Werte. Goji-Beeren enthalten, mit  6,8 – 9 mg auf 100 g, mehr Eisen als Spinat, so dass bereits 50 Gramm getrocknete Goji-Beeren einen beachtlichen Beitrag zur Deckung des Eisenbedarfs liefern können. Der Eisenbedarf für Erwachsene liegt zwischen 10 mg (Männer) und 15 mg (Frauen).

Auch liefern Goji-Beeren 21 wichtige Spurenelemente (darunter Germanium), die es aufgrund der oft ausgelaugten landwirtschaftlichen Böden in unseren Grundnahrungsmitteln heute kaum noch gibt.

Verzehrempfehlung:

8-10g mit ins Müsli, Joghurt etc. geben oder pur essen. Die wohlschmeckenden Beeren werden auch gerne von Kindern genascht! Vor dem Verzehr kurz mit Wasser abspülen.